Systemisches Coaching
Als zertifizierter, systemischer Coach unterstütze ich Menschen bei privaten oder beruflichen Herausforderungen.
Eine (berufliche) Neu-Orientierung, ein zwischenmenschlicher Konflikt, eine bevorstehende Entscheidung, oder ein komplett anderes Anliegen können Anlass für ein Coaching sein.
Was genau systemisches Coaching ausmacht, welche Schwerpunkte ich habe und wie eine mögliche Zusammenarbeit aussehen könnte, erfährst du hier…
Individuelle Unterstützung
In meiner Arbeit als systemischer Coach liegt der Fokus auf deiner individuellen Situation. Dies kann eine berufliche oder private Belastung sein, ein zwischenmenschlicher Konflikt, die eigene Karriere-/Lebensplanung oder eben auch ein vollkommen anderes Thema...
Meine Schwerpunkte
Work-Life-Balance & Stress-Management
Jeder spricht davon aber wenn wir uns im eigenen Umfeld umschauen, scheinen die wenigsten eine wirklich gute Work-Life-Balance hinzubekommen.
Grund hierfür ist oft eine Priorisierung, die die eigenen Bedürfnisse nicht berücksichtigt sowie ein ausbaufähiges Stress-Management. Auch hierbei kann ein Coaching unterstützen, um einen besseren Umgang mit Stress zu erlangen und wieder mehr in Balance zu sein.
(Berufliche) Neu-Orientierung
Manche von uns kommen irgendwann an einen Punkt, an dem wir feststellen, dass uns die eigene Zufriedenheit ein wenig abhanden gekommen ist.
Manchmal reichen kleine Veränderungen aus, um diese zurück zu erlangen, manchmal bedarf es aber auch eines größeren Schrittes.
Auch in diesem Fall kann ein Coaching hilfreich sein, um die nächsten Schritte zu beleuchten.
Achtsamkeit
Wirklich im Hier und Jetzt zu sein ist leichter gesagt als getan. Gedanklich befinden sich viele von uns in der Vergangenheit oder der Zukunft.
Wir sorgen oder ärgern uns über Dinge, die wir entweder nicht mehr verändern können oder die noch gar nicht eingetreten sind.
In einem Coaching können wir dein Bewusstsein für mehr Achtsamkeit im Alltag schärfen.
Lerne mich kennen
Über meine Person
Hej, ich bin Laura, systemischer Coach, Change Managerin und Trainerin. Mein Anliegen ist es, andere Menschen dabei zu unterstützen, sie selbst sein zu können und ihr Leben nach ihren Wünschen & Vorstellungen zu gestalten. Damit du ein besseres Bild von mir bekommst, möchte ich gerne meine persönliche Reise mit dir teilen…
Über meine Werte
Respekt, Wertschätzung, Augenhöhe, Lösungs- und Zukunftsorientierung. Diese Punkte bilden die Basis meiner täglichen Arbeit...
Über meine Projekte
Ich habe mich schon immer für viele verschiedene Bereiche interessiert, weshalb ich meistens ein Projekt habe, an dem ich nebenbei noch arbeite.
Mal ist es von beruflicher Art, mal ein persönliches Vorhaben…
Termin-Vereinbarung
Bevor du dich in deine erste Coaching-Sitzung bei mir begibst, lernen wir uns kurz kennen.
Entweder in einem kostenlosen Video-Call oder in einem Telefonat. Dieses Gespräch kannst du dann in Ruhe sacken lassen, um zu entscheiden, wie es weitergehen soll. Einen entsprechenden Termin kannst du im Bereich "Termin" unter "Kennenlernen Laura Apel Coaching" buchen.
Alternativ kannst du mich natürlich auch direkt über das Kontakt-Formular, per E-Mail oder telefonisch erreichen.
Die Gegenwart
Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller dreht.
Immer mehr Termine, immer mehr Verpflichtungen, immer höhere Erwartungen und immer weniger Zeit für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse.
Das Ergebnis: wir rauschen durch unseren Alltag und hoffen weiterhin auf „ruhigere Zeiten“. Die eigene Zufriedenheit bleibt dabei oft auf der Strecke und das Glück rückt in unerreichbare Ferne.
Weitere Nebeneffekte sind Unentschlossenheit, Stress, Unklarheit, Gereiztheit und eine mangelnde Qualität in zwischenmenschlichen Beziehung.
Ein Coaching kann in so einem Fall dabei unterstützen, den eigenen Fokus wieder auf das persönlich empfundene Wesentliche zu richten und das Leben nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.
